
수면과 실내 온열환경 쾌적한 실내환경은 일의 효율성을 증대시키고 건강을 유지하는 데 매우 중요한 요소이며, 현대인의 실내활동시간이 증가함에 따라 실내 환경에 대한 연구가 활발히 진행되어 왔다. 그리고, 기존의 실내 온열환경에 대한 평가는 주로 낮 시간 동안의 쾌적함을 추구하는데 관심이 모아졌다. 하지만 정보화, 국제화, 기술화된 문명 속에서 활동과 휴식 리듬의 폭을 위협당하고 있는 현대인들의 가장 큰 휴식 및 재충전 시간인 수면시간 동안의 적정 온열환경에 대한 평가는 아직 미비한 실정이다. 수면은 인간이 살아가는데 없어서는 안 되며, 고등 생물에서만 볼 수 있는 고도의 적응행동이고 휴식과 신체의 회복, 에너지 보상의 기능을 가지며 건강의 유지와 일상적인 생활을 위한 가장 기초적인 문제이다. 인간은 빛과 ..
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2024. 3. 18. 14:15