수면은 깨어있는 상태의 일시적인 정지 또는 중단으로 간주되고 이는 인체가 건강을 유지하는 수단입니다. 수면은 신경계와 근골격계의 회복에 도움이 되며 기억과 인지기능을 유지하고 내분비계 및 면역체계의 보전에 큰 역할을 하는 중요한 과정입니다. 수면의 역할은 회복, 에너지 보존, 기억, 면역, 감정조절 등의 역할을 하고 있으며 잠이 부족한 경우는 주간졸림증과 기억력 및 집중력의 감소와 감정 기복이 심하고 식욕이 증가하여 체중증가가 일어날 수 있습니다. 수면부족은 양질의 수면을 방해하므로 수면장애를 일으킬 수 있으며 나아가 심혈관이나 정신건강의 질환으로 이어질 수도 있습니다. 성인의 경우 적절한 인지 및 행동 기능을 위해서는 적어도 7시간의 수면이 필요하고 청소년의 권장 수면 시간은 8-11시간입니다. 불충분..

빅데이터의 구분 및 필요성 데이터 기반 개인 건강정보는 병원에서 생산되는 진료기록과 복약정보 및 유전체 정보, 그리고 건강기록까지 개인의 건강과 관련된 모든 정보를 말하며, 건강관리 시스템에 활용되는 빅데이터는 큰 단위로 구분이 가능합니다. 개인의 유전자 염기서열 정보를 포함하는 개인유전정보 데이터와 IoT 등 다양한 디바이스로 수집되는 개인 건강정보 데이터를 들 수 있습니다. 그리고, 환자의 진료정보를 전산화하여 이력 관리되는 전자의무기록 데이터와 진료, 의료급여 내역, 건강검진결과 등의 국민건강 관련 데이터를 포함하고 있습니다. 개인 건강관리 서비스에는 고혈압과 당뇨병 등의 만성질환관리와 질병 치료 후 예후관리가 포함되고, 예방관리, 체력관리, 건강증진 서비스 등의 예방 및 건강 증진 서비스가 포함될..