대구 이월드 블라썸 피크닉 벚꽃축제는 국내 최대 야간 벚꽃을 즐길 수 있는 벚꽃 명소입니다. 이월드에는 여의도보다 3배나 많은 벚꽃 나무들이 있어서 그야말로 벚꽃의 명소라 할 수 있습니다. 이번 봄에는 대구 이월드에서 환상적인 추억을 남기시기 바랍니다. 이월드 자유이용권 구매 할인 정보 대구 이월드에 벚꽃을 보러 들어가려면 입장권인 자유이용권을 구매해야 합니다. 종일 자유이용권은 어른 49,000원, 청소년 44,000원, 어린이 39000원으로 금액이 부담스러운 것이 사실입니다. 벚꽃로드 사전 입장 패키지 예매는 종료되었지만, 아직도 많은 할인 기회가 남아있습니다. 네이버페이현장 할인과 이마트 멤버십, 그리고 하나카드로 할인 혜택도 꼼꼼하게 확인해 보세요. 자유이용권 구매를 위한 할인정보는 아래버튼을 ..

경복궁만이 지닌 새로운 아름다움을 경험하는 특별한 감동을 선사할 것입니다. 경복궁 별빛야행만을 위해 특별히 열린 경복궁의 고즈넉함을 온전히 느끼며 경복궁의 아름다움을 경험하는 특별한 감동을 선사할 것입니다. 행사기간 : 2024년 4월 3일 ∼ 5월 4일. 경복궁 별빛야행 예매하기 경복궁 별빛야행 예매하기 예매는 온라인으로 2회 진행됩니다(3월 22일 오후 2시부터 / 4월 12일 오후 2시부터) 100% 사전예약제이며 선착순이니 예매에 성공하셔서 감동의 밤 보내시기 바랍니다. 1인당 2매만 가능하며, 1인당 가격은 6만원입니다. 장애인과 국가유공자는 50% 할인된 3만원으로 예매 가능합니다. 경복궁 별빛야행 행사안내 행사안내 입장 흥례문 개문의식 및 동궁권역 탐방 : 1부 18:40~18:50 | 2부..

수면은 깨어있는 상태의 일시적인 정지 또는 중단으로 간주되고 이는 인체가 건강을 유지하는 수단입니다. 수면은 신경계와 근골격계의 회복에 도움이 되며 기억과 인지기능을 유지하고 내분비계 및 면역체계의 보전에 큰 역할을 하는 중요한 과정입니다. 수면의 역할은 회복, 에너지 보존, 기억, 면역, 감정조절 등의 역할을 하고 있으며 잠이 부족한 경우는 주간졸림증과 기억력 및 집중력의 감소와 감정 기복이 심하고 식욕이 증가하여 체중증가가 일어날 수 있습니다. 수면부족은 양질의 수면을 방해하므로 수면장애를 일으킬 수 있으며 나아가 심혈관이나 정신건강의 질환으로 이어질 수도 있습니다. 성인의 경우 적절한 인지 및 행동 기능을 위해서는 적어도 7시간의 수면이 필요하고 청소년의 권장 수면 시간은 8-11시간입니다. 불충분..

빅데이터의 구분 및 필요성 데이터 기반 개인 건강정보는 병원에서 생산되는 진료기록과 복약정보 및 유전체 정보, 그리고 건강기록까지 개인의 건강과 관련된 모든 정보를 말하며, 건강관리 시스템에 활용되는 빅데이터는 큰 단위로 구분이 가능합니다. 개인의 유전자 염기서열 정보를 포함하는 개인유전정보 데이터와 IoT 등 다양한 디바이스로 수집되는 개인 건강정보 데이터를 들 수 있습니다. 그리고, 환자의 진료정보를 전산화하여 이력 관리되는 전자의무기록 데이터와 진료, 의료급여 내역, 건강검진결과 등의 국민건강 관련 데이터를 포함하고 있습니다. 개인 건강관리 서비스에는 고혈압과 당뇨병 등의 만성질환관리와 질병 치료 후 예후관리가 포함되고, 예방관리, 체력관리, 건강증진 서비스 등의 예방 및 건강 증진 서비스가 포함될..

정기적인 치아 관리와 치료가 중요하다는 것은 누구나 잘 알고 있지요. 그런데 왜 유난히 치과는 가기가 꺼려지고 망설이게 되는 걸까요?? 치과 검사와 치료를 받아야 하는데 시간, 비용, 두려움 때문에 치료 시기를 놓치고 나중에 후회하실 수도 있습니다. 정기적인 치아관리 치아는 정기적인 관리에 소홀하여 진단과 치료 시기를 놓치게 되면 시간이 갈수록 상태가 더 악화될 수도 있고, 결국은 예상보다 큰 치료가 필요한 상황까지 가게 될 수 있습니다. 진단과 치료를 더 미루다가는 치료 기간과 비용의 부담도 점점 늘어나게 됩니다. 한번 손상되거나 상실된 치아는 자연 회복 능력이 없어서 적절한 시기에 치료가 이루어져야 합니다. 결함이 있는 치아는 인접 치아에 나쁜 영향을 미치고, 저작 능력이 떨어지면 소화기관에도 영향을..

베네피아 휴가샵 자세히 알아보기 1. 2024년 근로자휴가지원사업 근로자 휴가지원사업은 일상생활에 지친 근로자들을 위해 한국관광공사와 기업이 함께 여행 경비를 지원하는 사업으로. 기업과 정부가 각각 1010만 원씩 분담하고 개인이 2020만 원을 부담하여, 총 40만 원을 여행경비로 사용할 수 있는 사업입니다. 여행 경비라 함은 숙박, 교통, 여행 및 등산 등 모든 관련 상품의 구매에 사용되는 비용을 포함합니다. 자세한 상품 내역은 휴가샵에서 확인하실 수 있으며, 자유롭게 선택하여 구매하실 수 있습니다. 1-1. 참여대상 및 제출서류 참여대상은 아래 표와 같습니다. 중소기업과 중견기업, 그리고 비영리 민간단체의 경우에는 대표는 참여가 불가능하며, 소상공인과 사회복지법인 및 시설에서는 대표도 참여가 가능합..

에너지 대사 살아있는 생물체들은 태양의 빛으로부터 에너지를 얻되, 식물들은 광합성을 통하여 에너지를 저장하고 인간을 비롯한 동물들은 식물 또는 식물을 먹은 동물을 음식으로 섭취함으로써 에너지를 얻는다. 이로부터 제공되는 영양소는 대표적으로 탄수화물, 지방, 단백질이 있으며, 소화와 흡수 과정을 통해서 인체에 여러 가지 형태로 저장된다. 음식물로부터 섭취한 영양소들은 일련의 화학반응인 물질대사 과정을 거쳐 에너지를 생산하는 재료로 쓰일 수 있다. 에너지 대사(energy metabolism)는 이러한 인체의 다양한 생명활동을 유지하기 위해 에너지를 활용하고, 남은 에너지는 저장에너지의 형태로 여러 조직에 나누어 보관하는 과정을 말한다. 음식으로부터 얻은 영양소는 일련의 대사과정을 거쳐 에너지 화합물인 아데..

현대인들은 선천적인 유전 혹은 흡연, 음주, 비만, 고 염식, 그리고 생활 중에 받는 각종 스트레스 등 여러 가지 이유로 인해 고혈압 질환을 앓고 있다. 고혈압은 심혈관 혹은 뇌혈관 질환의 주요 원인으로 적절히 관리하지 않으면 생명에 위협을 줄 수 있다. 혈액순환 및 혈압 혈액은 산소, 영양물질 등을 세포에 운반하고 세포에서 나오는 노폐물들을 체외로 배출하도록 운반하는 역할을 한다. 혈액순환은 혈관을 따라 혈액이 인체를 순환하는 것으로 체순환과 폐순환으로 나누어지며 체순환을 통해 산소와 영양물질 등이 체내로 공급되고 폐순환은 가스교환을 담당하고 있다. 좌심실의 강력한 수축력으로 인해 혈류가 대동맥을 지나 인체 전신으로 운송되고 모세혈관에서 영양물질과 가스의 교환이 이루어진 후 우심방으로 돌아오는 것을 체..

수면과 실내 온열환경 쾌적한 실내환경은 일의 효율성을 증대시키고 건강을 유지하는 데 매우 중요한 요소이며, 현대인의 실내활동시간이 증가함에 따라 실내 환경에 대한 연구가 활발히 진행되어 왔다. 그리고, 기존의 실내 온열환경에 대한 평가는 주로 낮 시간 동안의 쾌적함을 추구하는데 관심이 모아졌다. 하지만 정보화, 국제화, 기술화된 문명 속에서 활동과 휴식 리듬의 폭을 위협당하고 있는 현대인들의 가장 큰 휴식 및 재충전 시간인 수면시간 동안의 적정 온열환경에 대한 평가는 아직 미비한 실정이다. 수면은 인간이 살아가는데 없어서는 안 되며, 고등 생물에서만 볼 수 있는 고도의 적응행동이고 휴식과 신체의 회복, 에너지 보상의 기능을 가지며 건강의 유지와 일상적인 생활을 위한 가장 기초적인 문제이다. 인간은 빛과 ..

인간의 신진대사 작용에는 산소가 소모되고 이산화탄소가 생성되므로 세포가 항상성을 유지하게 위해서는 계속적으로 산소를 공급받고 이산화탄소를 배출시켜야 한다. 이러한 과정은 가스의 확산현상에 의해 폐에서 산소와 이산화탄소가 교환되는 외호흡(허파 호흡)과 혈액과 조직 사이에서 가스가 교환되는 내호흡(조직호흡)으로 이루어진다. 이러한 호흡과정을 거쳐 인체 내부로 들어온 충분한 양의 산소가 각각의 영양소와 반응하여 산화되면 에너지가 생성되고, 이 과정을 세포호흡이라 한다. 즉, 세포호흡은 유기물을 산화시켜 화학적 에너지를 만들어 내는 과정이며 인체 내부의 다양한 생명 활동을 유지하는 데 이용되고, 남은 에너지는 저장에너지의 형태로 여러 조직에 나누어 저장되는데 이러한 과정을 에너지 대사(energy metabol..